. 요즘 좋은 자세에 대한 관심이 더욱 커지고 있는 것 같습니다. 구부정한 자세가 좋지 않다는 생각은 사실 이전부터 모든 분이 갖고 있는 생각일 것 같습니다. 하지만 나쁜 자세가 사람의 일상에 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 잘 알려지지 않았던 것 같은데요, 나쁜 자세의 문제점을 충분히 모르는 분이 많다 보니, 좋은 자세를 찾기 위해 노력하는 것이 중요하다는 것을 알고 있어도 좋은 자세를 갖기 위해 노력하는 것을 힘들어하는 분도 많았던 것 같습니다. 나쁜 자세는 통증과 질병을 불러오고, 아랫배가 나오며 비만 체형에 대한 고민을 만들 수도 있습니다. 또한 단순히 일시적인 통증에 그치지 않고 질병을 불러오기도 하고 일생 전체에 영향을 미칠 수도 있다고 하는데요. 그렇기에 평소 내가 좋은 자세를 하..
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2025. 4. 13. 03:00